برای شرح کامل، قرار دهید:
برنامه AceIH شما را با برنامه سلامتی شما از Ace Integrative Health در زمان واقعی متصل می کند. برنامه رژیم غذایی روزانه، راهنمایی ورزشی، پشتیبانی از اصلاح شیوه زندگی و انگیزه دریافت کنید.
چیزی که به دست می آوری:
* برنامه های سلامتی برای شما سفارشی شده است
* اطلاعات برنامه سلامتی شما، روزانه از طرف ارائه دهنده شما تحویل داده می شود
* طرح های غذا، لیست مواد غذایی و دستورالعمل ها
* کالری شمارنده
* غذای غذا و خلاصه تغذیه روزانه با کالری و مغذی ها
* یک برنامه ورزشی مفصل
* ورزش ویدئویی و نمونه عکس و توضیحات
* تأییدیه های روزانه، پشتیبانی و انگیزه تقویت کننده
* ردیاب فعالیت
* مجله خصوصی برای پیگیری پیشرفت، ایده های شما
* به اشتراک گذاری زمان واقعی مجلات غذایی، ورزش، بدن و شخصی با ارائه دهنده خود
* مستقیم پیام خصوصی با ارائه دهنده خود
* پیگیری مراحل، آب، خواب و فعالیت های سفارشی (از جمله اطلاعات Fitbit شما (فعال سازی دسکتاپ لازم برای Fitbit)